如果老公家暴怎么保护自己

结论：
遭遇老公家暴可通过远离现场、报警、就医、向相关组织求助、申请人身安全保护令、留存证据等措施保护自己，离婚时还可凭证据争取更多权益。
法律解析：
《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，禁止任何形式的家庭暴力。及时远离现场前往安全地带是保障自身生命安全的首要举措。报警记录是证明家暴存在的重要证据，有助于后续维权。就医的诊断证明、病历等能证实身体受到的伤害。妇联、社区等组织可为受害者提供咨询和帮助。人身安全保护令是法律赋予受害者的重要保护手段，可有效阻止施暴者继续实施暴力行为。留存照片、视频、聊天记录、录音等证据，在离婚诉讼中，根据《民法典》婚姻家庭编的相关规定，无过错方有权请求损害赔偿，并且在财产分割时可适当多分。若您正在遭遇家暴或有相关法律问题，可向专业法律人士咨询以维护自身合法权益。
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1.遭遇老公家暴需及时采取多方面措施保护自己并留存证据。家暴不仅危害人身安全，也严重侵犯个人权益，留存证据对后续维权至关重要。
2.具体应对措施如下：
-及时远离现场，去亲友家等安全地方，避免再次受伤。
-立即报警，警方出警记录可作家暴证据。
-就医检查身体，要求医院出具详细诊断证明，留存病历、检查报告等。
-向妇联、社区等组织反映，获取咨询和帮助。
-向法院申请人身安全保护令，禁止对方实施暴力及相关骚扰行为。
-留存家暴现场照片、视频，以及涉及家暴的聊天记录、录音等。
3.若因家暴离婚，这些证据能帮助争取更多权益，如多分财产、获得赔偿。
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法律分析：
（1）遭遇家暴时，及时远离现场是首要举措，去亲友家等安全场所能避免持续伤害，保障自身安全。
（2）报警是关键一步，警方的出警记录具有法律效力，是证明家暴事实的重要证据。
（3）就医检查并留存诊断证明、病历等资料，这不仅关乎身体健康，也为后续维权提供了有力的医疗证据。
（4）向妇联、社区等组织反映情况，可获得专业的咨询和必要的帮助，这些组织在处理家暴问题上有丰富经验。
（5）申请人身安全保护令是有效的法律手段，法院裁定能从法律层面约束施暴者的行为。
（6）留存照片、视频、聊天记录、录音等证据，在离婚诉讼中，这些可帮助受害者争取更多权益，如财产分割和赔偿。

提醒：遭遇家暴情况各有不同，若在处理过程中有疑问，建议咨询专业分析。
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（一）及时远离现场，去安全的亲友家，避免再次受伤害。
（二）立即报警，警方出警记录可作家暴证据。
（三）就医检查身体，要求医院出具详细诊断证明，留存病历、检查报告等。
（四）向妇联、社区等组织反映情况，获取咨询和帮助。
（五）向法院申请人身安全保护令，禁止对方实施暴力及相关骚扰行为。
（六）留存家暴现场照片、视频，以及涉及家暴内容的聊天记录、录音等，离婚诉讼可争取更多权益。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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遭遇老公家暴，可这样保护自己：
一是及时远离现场，去亲友家等安全地方，防止再次受伤，同时报警，警方记录可作证据。
二是就医检查，让医院出具诊断证明，留存病历、报告等资料。
三是向妇联、社区反映，获取咨询和帮助。
四是向法院申请人身安全保护令。
五是留存照片、视频、聊天记录、录音等证据，离婚诉讼时争取更多权益。